Cardápio Completo Gluten & Lac Free - 42 Refeições/ 7 Dias (1200 kcal/dia)

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CARDÁPIO

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  1º Dia 2º Dia 3º Dia 4º Dia 5º Dia 6º Dia 7º Dia
Café da Manhã Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light Suco Detox, Biscoito de Arroz e Geléia Light
Lanche da Manhã Iogurte sem Lactose Iogurte sem Lactose Iogurte sem Lactose Iogurte sem Lactose Iogurte sem Lactose Iogurte sem Lactose Iogurte sem Lactose
Almoço (podem conter traços de glúten) Filé de Frango à Rolet com Moranga Refogada Feijoada Light Lasanha de Abobrinha Filé de Frango ao Molho de Champignon com Jardineira de Legumes Panqueca de Carne sem Glúten Filé de Frango ao Molho de Abacaxi e Arroz com Brócolis Medalhões de Filé com Champignon e Jardineira de Legumes
Lanche da Tarde Biscoito sem Glúten Barra sem Glúten Biscoito sem Glúten Barra sem Glúten Biscoito sem Glúten Barra sem Glúten Biscoito sem Glúten
Jantar Pizza de Frango sem Glúten/Lactose Quiche de Legumes Pizza de Filé sem Glúten/Lactose Panqueca de Frango Pizza de Margherita sem Glúten/Lactose Quiche de Frango Pizza de Queijo sem Glúten/Lactose
Lanche da Noite Suco de Frutas Pequeno Suco de Frutas Pequeno Suco de Frutas Pequeno Suco de Frutas Pequeno Suco de Frutas Pequeno Suco de Frutas Pequeno Suco de Frutas Pequeno